葛根粉哪里最好最正宗 葛根粉的功效和作用有哪些

听说葛根粉也是有美容养颜的功效的，所以就想买一些回来试试，但是又怕买到假的，到底哪里葛根粉比较好也比较正宗呢？

葛根粉哪里最好最正宗

葛根粉没有哪里最好的这一说，葛根的分布地有广东、广西、湖南、湖北、江西，像是这些地方都是可以生产葛根粉的。

葛根粉的功效和作用有哪些

葛根粉的功效和作用都特别多，它可以起到解酒的作用，也可以帮助人体排除一些不必要的废物，而且葛根粉可以用来降低血糖，因为葛根粉可以对抗肾上腺素。同时也可以调理血压，让血压降低到最低程度，能防止高血压所引起的并发症。适当的吃一些葛根粉，还可以减肥瘦身。

葛根粉适合什么人群吃

葛根粉是一种营养价值非常高的植物，并也是一种那个中药。其实，容易感冒或者抵抗力差的人可以服用这种东西；对于脸上长斑的人来说，也可以这种物质。可以达到淡斑的效果，并且使皮肤的免疫力增强；肠胃不好的人也可以服用。但是有些人却不能服用，比如血压低的人、体寒的人。

葛根粉什么时候吃最好

葛根粉是豆科植物野葛研磨而成的粉，具有一定的药用及营养价值，在食用过程中最好是肠胃消化系统处于最活跃的状态时，比如可以选择午餐和晚餐后的一小时左右，最好不要空腹食用，因为葛根味甘性凉，空肚子吃下会是肠胃造成负担，也可以选则在上午10点左右或者晚上9点左右，睡前服用也可以辅助睡眠保证睡眠质量，葛根粉也具有一定调节血压的作用。